Keď batoľa drží hladovku

Vyvárate, pečiete, vymýšľate nové recepty a stratégie kŕmenia, idete sa pretrhnúť len aby sa najedol a on len zaryto krúti hlavou, máva rukami a silno stíska pery pred vpádom lyžičky. Pre nezainteresovaného banálny problém, ktorým si sem-tam prejde každé dieťa, pre rodiča zdroj vrások na tvári a (neraz prvých) šedivých vlasov.

Kde môže tkvieť príčina vašich bezsenných nocí a ako sa popasovať s dobrovoľnou hladovkou svojej ratolesti?

Čo môže byť dôvodom odmietania jedla

• Prerezávanie zúbkov – deťom sa v tomto veku derú cez ďasienka stoličky a očné zuby, čo môže byť naozaj náročné. Neraz začne protestovať aj dieťa, ktoré doteraz zvládalo rast zúbkov bez komplikácií.
• Začínajúca sa choroba – nechutenstvo môže predchádzať nástupu choroby už niekoľko dní. Dieťa sa môže cítiť malátne, unavené a jednoducho mu nechutí. Častou príčinou odmietania jedla je bolesť v hrdle pri angíne.
• Detský vzdor – dieťa si testuje svoje možnosti vplyvu na svet a často odmieta veci len tak z princípu. Občas aj tie, ktoré doteraz milovalo.
• Nepokojné, emočne náročné obdobie – v období stresu a napätia nechutí ani mnohým dospelým. U dieťaťa môžu takéto emócie prameniť z nepokoja v rodine, ale často aj z obdobia vlastných zmien a fázy prudkého rozvoja niektorých schopností.
• Rýchle zmeny jedálnička – mnohí rodičia majú pocit, že po prvom roku by ich dieťa malo zjesť všetko. Opak je však pravdou. Dieťa sa potrebuje na zmeny adaptovať a zavádzanie nových potravín by malo prebiehať postupne.
• Vypestované návyky – niektorí rodičia svoje dieťa naučia, že odmietať jedlo sa oplatí. Ak nebudú jesť, dostanú úplatok v podobe hračky, rozprávky alebo pozornosti rodičov.

Ako si s dobrovoľnou hladovkou poradiť

 Základom je zdravý úsudok rodiča. Buďte realista a uvedomte si, že vaše dieťa od hladu určite nezomrie. Toto poznanie vám mnohé veci uľahčí.

• Nenúťte ho jesť. Krikom, vyhrážkami, presviedčaním, vydieraním a podplácaním celý problém iba zhoršíte. Pamätáte? Nezomrie.
• Nedávajte mu za jedlo náhradu v podobe pochutín, ktoré má rado. Hladné dieťa sa naje skôr ako dieťa natlačené keksíkmi. Nepresviedčajte sa, že je lepšie niečo ako nič. Pamätajte, nezomrie.
• Ponúkajte mu jedlo. Vždy ho posaďte k stolu a ponúknite mu chod. Nechajte ho chvíľu sedieť, nech si premyslí, či naozaj nebude jesť. Ak sa ani po 10 minútach jedla nedotkne, nechajte ho odísť a neskôr mu ponúknite ďalší chod v poradí (nie ten istý).
• Vezmite ho k známym, ktorí majú deti – hladošov. Neverili by ste, koľko deti od seba odkukajú.

Dbajte na jeho pitný režim. Dehydratácia je oveľa, oveľa nebezpečnejšia ako hlad.

Fotografia: © BigStockPhoto.com